Atendimento online
Psicoterapia por videochamada, em um ambiente reservado onde você possa conversar com privacidade.
Consulte os dias e horários disponíveis pelo WhatsApp.
Alane Costa Psicóloga · CRP 11/24934
Um espaço para se compreender para além das próprias cobranças.
Psicoterapia com acolhimento e estratégias que fazem sentido para sua vida.
Atendimento online e presencial.
autoconhecimento, autoestima, emoções, relações
Talvez você se reconheça aqui
Você pensa tanto nas possibilidades que fica difícil decidir.
Costuma se cobrar, mesmo quando já está fazendo o possível.
Tem dificuldade de expressar o que sente e colocar limites.
Está atravessando uma perda, um término ou uma mudança.
Sente que precisa dar conta de tudo e encontra dificuldade para descansar.
Deseja compreender melhor suas emoções e relações.
Você não precisa ter tudo organizado para começar a falar sobre o que está vivendo.
- Cultura pop
- Músicas
- Séries e filmes
- Livros
Psicóloga · CRP 11/24934
Prazer, sou Alane
Sou psicóloga clínica, pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental e fã de cultura pop.
Música, séries, filmes e livros fazem parte do meu jeito de enxergar o mundo e, quando faz sentido para você, também podem aparecer na terapia para ajudar a colocar experiências em palavras.
No meu trabalho, quero conhecer sua história, o que tem sido difícil e aquilo que faz seus olhos brilharem. Construímos juntas um processo com acolhimento, reflexão e estratégias possíveis para sua vida.
Antes das técnicas, vem você.
Meu trabalho se baseia na Terapia Cognitivo-Comportamental, a TCC. Durante o processo, vamos compreender como seus pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam.
Antes de pensar em técnicas, quero conhecer sua história. Juntas, podemos identificar padrões, fazer exercícios e construir estratégias possíveis para o seu cotidiano.
Você não precisa falar sobre tudo na primeira sessão. O processo respeita seu tempo, e meu papel é ajudar você a compreender o que vive e construir escolhas com mais consciência e autonomia.
- Sessões de 50 minutos.
- Encontros semanais.
- Processo construído em conjunto.
- Atendimento mediante agendamento.
Como você prefere ser atendida?
Atendimento presencial
Um espaço de escuta e acolhimento na Clínica Luzence, na Aldeota, em Fortaleza.
- Endereço
-
Clínica Luzence
Av. Des. Moreira, 2001 — Aldeota
Fortaleza — CE, CEP 60170-001 - Horários
- Quartas-feiras, às 18h, 19h e 20h.
Horários sujeitos à disponibilidade e confirmação pelo WhatsApp.
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Vamos encontrar um horário para você?
Dúvidas frequentes
Conversar pelo WhatsApp (abre o WhatsApp)Preciso saber o que falar na primeira sessão?
Não. Podemos começar pelo que fez você buscar terapia e conversar com calma. Você não precisa chegar com tudo organizado.
Quanto tempo dura cada sessão?
As sessões duram 50 minutos.
Qual é a frequência dos encontros?
Os encontros são semanais, com horário previamente combinado.
Como funciona o atendimento online?
O atendimento acontece por videochamada. Você precisa de uma conexão estável e de um ambiente reservado para conversar com privacidade.
Onde acontece o atendimento presencial?
Na Clínica Luzence, na Av. Des. Moreira, 2001, Aldeota, Fortaleza — CE.
Como faço para agendar?
Escolha a modalidade e solicite um horário pelo WhatsApp. A disponibilidade e as informações do atendimento serão confirmadas na conversa.
Quanto tempo dura o processo terapêutico?
A duração varia conforme suas necessidades e os objetivos construídos durante o acompanhamento. Isso será conversado ao longo do processo.
Seu cuidado também merece espaço.
Se você deseja conhecer melhor meu trabalho ou conversar sobre iniciar a terapia, entre em contato.
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